مدیر شبکه بهداشت و درمان سیب و سوران:
کاهش بیماری های قلبی و عروقی با مصرف سبزیجات
3 آبان 1402 ساعت 16:41
مدیر شبکه بهداشت و درمان سیب و سوران گفت: خطر ابتلا به بیماری های قلبی _ عروقی و سرطانها با مصرف سبزی کاهش مییابد.
ایوب کرد تمینی در گفتگو با شستون بیان کرد: مصرف روزانه سبزیجات برایحفظ سلامتی، پیشگیری و یا کنترل بسیاری از بیماریهای واگیر و غیر واگیر ضروری است و در نهایت باعث ارتقاء سطح سلامت جامعه خواهد شد.
وی با بیاناینکه سبزیجات دارای انواع ویتامینها، املاح، فیبر و مقدار کمی کالری هستند، افزود: مصرف سبزی باعث ایجاد مقاومت در برابر عفونتها، ترمیم زخمها، سلامت چشم و بینایی میشود و به هضم غذا کمک میکند.
مدیر شبکه بهداشت و درمان سیب و سوران از آموزش و ترویج اصول تغذیه سالم در جامعه زنان روستایی و مدارس با ایجاد باغچههای سبزی خبر داد و گفت: بهمنظور اهمیت مصرف سبزیجات در وعدههای غذایی، در مدارس و منازل باغچههای سلامت ایجاد گردید.
کرد تمینی خاطرنشان کرد: با کمی حوصله، خلاقیت و تهیه بذر جهت ایجاد باغچه خانگی سبزی، میتوان هم از مزایای مصرف سبزیجات بر سلامت جسمانی و همچنین سلامت روح و روان استفاده نمود.
انتهای خبر/
کد مطلب: 26853
آدرس مطلب: https://shastoon.ir/interview/26853/کاهش-بیماری-های-قلبی-عروقی-مصرف-سبزیجات